Consulta Nutricional Individual
Um espaço de escuta e cuidado para transformar sua relação com a alimentação, com um plano feito exclusivamente para você.
Agendar ConsultaO que a consulta inclui
Cada etapa pensada para oferecer um atendimento completo e humanizado.
Conversa Detalhada
Histórico alimentar, rotina, objetivos e sua relação com a comida. Tudo com escuta acolhedora e sem julgamentos.
Avaliação Antropométrica
Medidas de composição corporal completas para acompanhar sua evolução com precisão e individualidade.
Plano Personalizado
Plano alimentar feito sob medida para seu corpo, rotina, preferências e objetivos. Nada genérico.
Acompanhamento Contínuo
Retornos periódicos para ajustes, suporte pelo WhatsApp e evolução constante rumo aos seus objetivos.
Como funciona
Do agendamento ao acompanhamento, tudo de forma simples e organizada.
Agendamento via WhatsApp
Entre em contato, escolha o melhor horário e confirme sua consulta de forma prática.
Primeira Consulta (~1h)
Conversamos sobre sua história, realizamos a avaliação antropométrica e definimos juntas os objetivos.
Plano Personalizado
Você recebe seu plano alimentar individualizado, com orientações claras e adaptadas à sua rotina.
Retornos de Acompanhamento
Consultas de retorno para ajustar o plano, celebrar conquistas e manter sua evolução.
Para quem é a consulta individual
Se você se identifica com algum desses cenários, essa consulta foi pensada para você.
Relação saudável com a comida
Mulheres que desejam construir uma alimentação sem culpa, sem restrições extremas e com prazer.
Manejo de peso consciente
Quem busca emagrecimento ou ganho de peso de forma equilibrada, respeitando o corpo e a saúde.
Saúde hormonal feminina
Suporte nutricional para SOP, endometriose, TPM, menopausa e outras questões hormonais.
Gestação e pós-parto
Nutrição adequada para cada fase da maternidade, do planejamento ao puerpério.
Onde atendo
Rennovar Estética Avançado
MedPlex Eixo Norte
Av. Assis Brasil, 2827 — Sala 1008, Torre Office/B
Cristo Redentor, Porto Alegre, RS
Valores e Agendamento
Entre em contato para valores atualizados e disponibilidade de horários. O investimento na sua saúde começa com uma conversa.
Consultar Valores pelo WhatsAppPerguntas Frequentes
Quanto tempo dura a primeira consulta?
A primeira consulta dura aproximadamente 1 hora. Esse tempo permite uma conversa detalhada sobre seu histórico, avaliação antropométrica completa e definição dos seus objetivos nutricionais.
Preciso levar exames na primeira consulta?
Se tiver exames recentes (últimos 3-6 meses), traga-os. Caso não tenha, podemos solicitar durante a consulta. Exames complementam a avaliação, mas não são obrigatórios para iniciar o atendimento.
Com que frequência são os retornos?
Geralmente os retornos acontecem a cada 3 a 4 semanas, mas a frequência é personalizada conforme seus objetivos e necessidades. Entre as consultas, você tem suporte pelo WhatsApp.
A consulta é indicada para gestantes?
Sim! Bianca tem experiência de mais de 10 anos atendendo gestantes. A nutrição durante a gestação é fundamental para a saúde da mãe e do bebê, e o plano alimentar é adaptado para cada trimestre.
Vocês trabalham com dietas restritivas?
Não. A abordagem é focada em uma relação saudável com a alimentação, sem restrições extremas. O plano alimentar respeita suas preferências, rotina e cultura alimentar, buscando equilíbrio e sustentabilidade.
Pronta para dar o primeiro passo?
Agende sua consulta individual e comece a transformar sua relação com a alimentação.
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